Smoothie με κεφίρ, μαστίχα, φράουλα και ελαιόλαδο
Smoothie με κεφίρ, μαστίχα, φράουλα και ελαιόλαδο
ΧΡΟΝΟΣ
ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ
70'
ΧΡΟΝΟΣ
ΜΑΓΕΙΡΕΜΑΤΟΣ
0'
ΔΕΙΚΤΗΣ
ΕΥΚΟΛΙΑΣ
dot

ΜΕΡΙΔΕΣ
4

ΥΛΙΚΑ
ΣΥΝΤΑΓΗ


300 γρ. φράουλες
500 γρ. κεφίρ
¼ κουταλάκι του γλυκού μαστίχα κοπανισμένη
1 κουταλιά της σούπας δυόσμο ψιλοκομμένο
1 κουταλιά της σούπας μέλι
20 ml. Εξαιρετικό Παρθένο Ελαιόλαδο Άλτις Παραδοσιακό

ΕΚΤΕΛΕΣΗ
ΣΥΝΤΑΓΗΣ

Βάζουμε τις φράουλες στην κατάψυξη για 60 λεπτά και κατόπιν πολτοποιούμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ.
Σερβίρουμε το smoothie αμέσως και απολαμβάνουμε!

 

Tips:
– Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε εκτός από φράουλες βατόμουρα, κεράσια ή βύσσινα
– Η ποσότητα για το μέλι είναι ενδεικτική και ανάλογα με το πόσο ώριμα είναι τα φρούτα

ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΟ ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ


ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΟ ΠΑΡΘΕΝΟ ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ ΑΛΤΙΣ ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΟ

ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ


SMOOTHIES